自分の排卵と生理について把握していますか？
まだ妊娠について考えていなくても、生理不順は気になるもの。早めの治療をおススメします。基礎体温を測って自分の身体を知りましょう。
生理不順はありませんか？
生理がきちんと来ない人、「妊娠なんて先のことだからそのときに治療すればいい」なんて思っていませんか。体のリズムを整えるのはとても大切です。
どうして生理不順だと妊娠しにくいの？
ホルモンのアンバランスや無排卵を放置しておくと、排卵されていないために受精が起こらなかったり、受精卵が着床しづらくなったり、着床しても育たなかったりします。
思春期のころの無理なダイエットのつけが今になって…
女性のほとんどがダイエットを試みたことがあるかと思います。
生理不順を訴える方には思春期のころに、無理なダイエットをした覚えのある方が多く見られます。無理なダイエットによる低栄養や痩せようとすることの無理なストレスにより生理をコントロールする中枢がうまく動かなくなるためです。
規則正しい生活で体のリズムを整えましょう。
気になったときが治療のとき
いざ結婚、「子供が欲しくなった」という時に治療をスタートさせると、そこから体のリズムを整え妊娠しやすい体をつくることになります。
それより、気になった「今」、体のリズムを整え始めることで、将来妊娠しやすい体をつくりましょう。
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